¿como controlar y lograr la dinamokinesis?
Quiero aprender a conseguir mayor fuerza y velocidad, en mis golpes patadas, conseguir un estado de relajacion total. Tambien si pueden decirme algunos ejercicios y como controlar y lograrla, tambien me gustaria controlar mi adrenalina, ya que cuando se produce mucha, se gana mas fuerza y velocidad.
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La dynamokinesis es el control de las 5 fuerzas: fisica, gravedad, nuclear debil, nuclear fuerte y el electromagnetismo pero aqui vamos a hablar de la física: (Esta primer párrafo es copiar y pegar, pero ahora daré algo de mis ejercicios)
El primer ejercicio lo descubrí en una pagina que no recuerdo cual es exactamente, pero es algo así:
Primero estiro mi brazo derecho y empiezo a cerrar y abrir mi mano, si ponen su mano izquierda sobre su antebrazo o muñeca, sentirán como estos músculos trabajan.
Empiecen a masajear su sector del brazo que "trabaja" por unos 5 minutos, siempre visualizando su energía fluir hacia el sector que se esta ejercitando.
CONSEJOS:
Para ver si esta resultando: si el sector ejercitado, por ejemplo una pierna, se encuentra muy pesado, al punto que pareciera que esta hecho de plomo, el ejercicio esta bien hecho, si no esta pesado SIENTAN como su energía fluye a el sector mientra se realiza el ejercicio, ¡esto es muy importante!
5 minutos: yo tomo 5 minutos para ciertas partes del cuerpo, por ejemplo,
de la mano al codo 5 minutos.
del codo al hombro 5 minutos
ES MEJOR LA TELEKINESIS