Pues hay varias maneras de llenarlo. Puedes llenarlo de arena, pero te quedaría super duro, un mal golpe y se te tuerce la muñeca. Así que no te lo recomiendo.
Acerrin, lo mismo. De ropa, te quedaría muy suave, yo te recomendaría, la parte de abajo de acerrin y la de arriba de ropa.
Si te decides por la arena debes llevar en cuenta, que tienes que cuajar la arena para que no tenga piedras y que el lugar no puede estar húmedo.
Bueno, yo se que se los costales vienen llenos de viruta de caucho lo cual los hace ligeros pero al mismo tiempo suficientemente solidos para recibir golpes y absorber impactos.
si no puedes conseguirla puedes rellenarla con una mezcla de viruta de madera, aserrin y arena.
Depende que tan preparados tengas los nudillos.... puede ser con acerrin (ligero) o con arena (pesado)... si quieres poner uno toma en cuenta donde lo pondras ya que con arena un saco puede pesar hasta 60 kg o mas.... suerte
NO UTILICES ARENA... te quedará muy duro y puedes sufrir lesiones
NO UTILICES aserrin... al igual que la arena, si lo compactas mucho tambien puedes sufrir lesiones
En vez de eso utiliza retazos de ropa, pero trata de evitar telas duras como la mezclilla. esta si la puedes compactar bien y te quedará un buen saco de boxeo...
saludos, entrena mucho, come y duerme bien, bebe mucha agua y se feliz!!!
mira es depende a mi en el gimnasio donde entreno tenemos 2 bolsas una que esta llena de arena mezclada con aserrin que se utiliza para la RESISTENCIA obvio q le tenes q pegar cn guantines+vendas sino podes sufrir lesiones y la otra para la AGILIDAD y la VELOCIDAD que van adquiriendo de a poco los brazos que esa se rellena de retazos de tela un poco de aserrin (sino tenes mandale ropa q no uses) y al fondo pone una bolsa de arena asi la bolsa no se mueve para todos lados
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Pues hay varias maneras de llenarlo. Puedes llenarlo de arena, pero te quedaría super duro, un mal golpe y se te tuerce la muñeca. Así que no te lo recomiendo.
Acerrin, lo mismo. De ropa, te quedaría muy suave, yo te recomendaría, la parte de abajo de acerrin y la de arriba de ropa.
Si te decides por la arena debes llevar en cuenta, que tienes que cuajar la arena para que no tenga piedras y que el lugar no puede estar húmedo.
Un saludo.
Bueno, yo se que se los costales vienen llenos de viruta de caucho lo cual los hace ligeros pero al mismo tiempo suficientemente solidos para recibir golpes y absorber impactos.
si no puedes conseguirla puedes rellenarla con una mezcla de viruta de madera, aserrin y arena.
Depende que tan preparados tengas los nudillos.... puede ser con acerrin (ligero) o con arena (pesado)... si quieres poner uno toma en cuenta donde lo pondras ya que con arena un saco puede pesar hasta 60 kg o mas.... suerte
Normalmente se llenan de Arena.
NO UTILICES ARENA... te quedará muy duro y puedes sufrir lesiones
NO UTILICES aserrin... al igual que la arena, si lo compactas mucho tambien puedes sufrir lesiones
En vez de eso utiliza retazos de ropa, pero trata de evitar telas duras como la mezclilla. esta si la puedes compactar bien y te quedará un buen saco de boxeo...
saludos, entrena mucho, come y duerme bien, bebe mucha agua y se feliz!!!
mira es depende a mi en el gimnasio donde entreno tenemos 2 bolsas una que esta llena de arena mezclada con aserrin que se utiliza para la RESISTENCIA obvio q le tenes q pegar cn guantines+vendas sino podes sufrir lesiones y la otra para la AGILIDAD y la VELOCIDAD que van adquiriendo de a poco los brazos que esa se rellena de retazos de tela un poco de aserrin (sino tenes mandale ropa q no uses) y al fondo pone una bolsa de arena asi la bolsa no se mueve para todos lados
espero haberte ayudado
Abrazo =)
todo es mentira, para estos tiempos, llenalo de ropa vieja, dejalo bien compactado.
saludos.
con un poco de arena ,esponja y acerrin
creeme porque el mio se rompio :D