Das hängt ganz sicher davon ab, wie du Sport betreibst und auch welchen.
Ich kenne tatsächlich einige Menschen, die sehr aktiv Sport betreiben oder betrieben haben, die durch den Sport gesundheitliche Probleme haben. Z.B ein Mann, der lange Leichtatlethik gemacht hat, dessen Herz durch die Leistung, die es erbringen musste, aber jetzt im Alter " zu gross" ist und deshalb nicht mehr richtig pumpt. Eine Freundin, die im Verein bei Wettkämpfen war, der Rücken ist mit 35 kaputt, ihre Tochter spielt aktiv Fussball, Knie schon jetzt mit 15 kaputt. Ich höre viel von Kapselproblemen usw......
Allerdings, ich glaube schon, dass ein gewisses Mass an Sport gesund ist und auch betrieben werden sollte. Hin und wieder sollte unser Organismus auf Leistung gebracht werden, sonst rosten wir ein. Es gibt aber genug Sportarten, die nicht die Gelenke o.a. strapazieren, z.B. Schwimmen, Walken (haha, ich weiss, spazieren gehen, aber halt stramm). Ausserdem, Sport macht doch nur dann auch Sinn, wenn er Spass macht.
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Das hängt ganz sicher davon ab, wie du Sport betreibst und auch welchen.
Ich kenne tatsächlich einige Menschen, die sehr aktiv Sport betreiben oder betrieben haben, die durch den Sport gesundheitliche Probleme haben. Z.B ein Mann, der lange Leichtatlethik gemacht hat, dessen Herz durch die Leistung, die es erbringen musste, aber jetzt im Alter " zu gross" ist und deshalb nicht mehr richtig pumpt. Eine Freundin, die im Verein bei Wettkämpfen war, der Rücken ist mit 35 kaputt, ihre Tochter spielt aktiv Fussball, Knie schon jetzt mit 15 kaputt. Ich höre viel von Kapselproblemen usw......
Allerdings, ich glaube schon, dass ein gewisses Mass an Sport gesund ist und auch betrieben werden sollte. Hin und wieder sollte unser Organismus auf Leistung gebracht werden, sonst rosten wir ein. Es gibt aber genug Sportarten, die nicht die Gelenke o.a. strapazieren, z.B. Schwimmen, Walken (haha, ich weiss, spazieren gehen, aber halt stramm). Ausserdem, Sport macht doch nur dann auch Sinn, wenn er Spass macht.
Durch Sport wird man gesünder Leben,aber auch gesünder Sterben
Wie die alten Griechen schon sagten:Sport ist Mord-Massensport ist Massenmord.Oder war das ne Redewendung in der dddr,hmm.
ich glaube aus rein gesundheitlich gründen, hast du gar nicht soo unrecht. wenn einem sport nichts bringt, wirkt es sich vermutlich eher negativ aus.
ich mache sport in erster linie, weil ich auf meine figur achte, als nächsten grund, weil ich mich nach dem sport sehr gut fühle....
Sport mit Gesunden essen sind gesund.
Nur Sport reicht leider nicht zur Traumfigur.