Las enzimas se sintetizan en tu organismo, tu no consumes enzimas.
Puedes consumir vitaminas hidrosolubles, que funcionan como cofactores de enzimas. Osea las vitaminas se modifican para poder unirse a una enzima inactiva y despues activarla.
Por si tienes dudas las vitaminas hidrosolubles son:
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Las enzimas se sintetizan en tu organismo, tu no consumes enzimas.
Puedes consumir vitaminas hidrosolubles, que funcionan como cofactores de enzimas. Osea las vitaminas se modifican para poder unirse a una enzima inactiva y despues activarla.
Por si tienes dudas las vitaminas hidrosolubles son:
Vitaminas Hidrosolubles:
-Complejo B formado por
Tiamina (Vitamina B1)
Riboflavina ( Vit. B2)
Niacina (Vit. B3)
Acido Pantoténico (Vit. B5)
Piridoxina (vit B6.)
Biotina
Folato
Cobalamina (Vit. B12)
- Vitamina C
SI