¿Las pastillas de levadura de cerveza engordan?
Quiero aumentar de peso especificamente los musculos del cuerpo quisiera saber cuantas pastillas hay que tomar y cada cuanto tiempo debo descansar de las pastillas para otra vez volver a tomarlas???
Mido 1.55 y peso 47
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http://www.alimentacion-sana.com.ar/Informaciones/...
lo que se es que tienes que tomar dos por dia en las comidas.
pero trata de hacer ejercicios para que vallas tomando forma. y te veas guapo/a .
yo estaba buscando info tambien por que estoy flaco y quiero subir de peso ahora que se viene el verano para entrar en un gym.
mucha suerte espero que subas esos kilitos que deseas