¿Levadura de Cerveza para Engordar?
Hace 2 meses me he estado tomando la levadura de cerveza para subir de peso o embarnecer , pero solo me tomo 2 en cada comida , 6 al dia y queria saber cual es el maximo de pastillas que se pueden tomar al dia , o si puedo tomar 3 pastillas por comida , Peso : 59 kilos Altura : 172 Años : En Junio cumplo 15 , Hago ejercicio , casi diario , ahora por curso para la prepa no hago mucho , pero apenas termine volvere a ser constante , PD: Ya estoy algo marcado de la espalda , pecho , brazo , abdomen .
Y si pasan unos ejercicios efectivos para piernas ! Gracias :)
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Answers & Comments
mira yo estudio química, y también ingeniería química.. y he hecho cerveza y te digo .... la lavadura es un microorganismo que consume clorhidratos los metaboliza y expulsa dioxido y monoxido de carbono.. asi que si queres engordar vas mal.. si las personas engordan es porque el cuerpo no puede transformar todo lo que le meten y se empiesa aacumular en la barriga.. si haces ejercicio debes tomar proteinas y aminoacidos para estimular su absorcion .. todo el mundo tiene musculos si haces ejercicio obviamente te vas a marcar. pero noes gracias a lo que tomes.. lo que consumas te sirbe para crecer
tambien hago pesas