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Hola! Yo tengo 24 años y tomo Vivioptal desde hace 2 años y es la mejor fórmula por el complejo B que contiene. Es más cara, eso sí, pero si se siente la diferencia luego luego. Te recomiendo que la pruebes por un mes y si gustas comparar la diferencia con otros multivitaminicos, pero en lo personal es la que más me sirve, sobretodo me ayuda a mantener la energía con lo de los desvelos. En la página http://vivioptalvitamins.com/ viene también otras presentaciones que se adecuan según lo que necesites.

Espero que te ayude :)