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lo de que se siente pesado checa por fugas en el vacuum ve este video y ojala te sirva

http://www.youtube.com/watch?v=zMok2y05jNE por que si entra mucho aire la computadors manda mas gas y eso puede ser que se asonce

Y por lo de que se siente duro el pedal? o la palanca de velocidades? si es el pedal puede ser el chicote (si es que lo tiene ) o en su defecto el clutch y si lo trae hidraulico puers checal el nivel de aceite del clutch

suerte

De lo sencillo a lo complicado.

Revisa la presion de tus llantas debera ser de 28 a 32 psi promedio

Confirma que las llantas no sean mas grandes que las especificadas por el fabricante 185/60r14 o 195/60/r15 eran sus tamaños originales.

Que este a tiempo el motor

Que las bujias esten calibradas correctamente 0.028"

Y si no es por ahi esntonces el problema debera revisarlo un mecánico porque hay muchas otras variables saludos

que este duro meter las velocidades checalo apagado si es lo mismo, si cuesta trabajo meter las velocidades apagado, entonces checa la linea de la palanca hacia la caja.

si esta suave y se pone duro al encender el auto, entonces comprueva que el pedal de clutch no este muy aguada.

pero es un poco complicado entonces mejor llevalo al taller...

ya que puede que te este patinando el embrague, y las velocidades ya no entren bien.

si tu motor cascabelea has afinacion.

de las velocidades no le caeria mal servicio a la caja, nomas le llenan el nivel de aceite

y de lo pesado talvez esta pasando gasolina por falla de un cable de bujia o bujia misma y batalla para revolucionar