Stimmt es, dass wenn man mehr Vitamine zu sich nimmt, als der Körper gebrauchen kann, diese einfach nur unverwertet ausgeshcieden werden, und nichts weiter passiert?
Jein. Für die Vitamine A, D, E und K gilt dies NICHT. Da reichert sich ein "zuviel" im Körper an und führt langfristig zu Schäden.
"Zuviel" an den anderen Vitaminen wird in der Tat ausgeschieden, und es passiert nichts weiter.
Nein, das stimmt nicht. Wie immer gilt auch hier: Auf die Dosierung kommt es an.
http://de.wikipedia.org/wiki/Hypervitaminose
es kann zur sogenannten hypervitaminose kommen, also überdosierung.
allerdings nicht bei allen vitaminen.
Copyright © 2024 Q2A.MX - All rights reserved.
Answers & Comments
Verified answer
Jein. Für die Vitamine A, D, E und K gilt dies NICHT. Da reichert sich ein "zuviel" im Körper an und führt langfristig zu Schäden.
"Zuviel" an den anderen Vitaminen wird in der Tat ausgeschieden, und es passiert nichts weiter.
Nein, das stimmt nicht. Wie immer gilt auch hier: Auf die Dosierung kommt es an.
http://de.wikipedia.org/wiki/Hypervitaminose
es kann zur sogenannten hypervitaminose kommen, also überdosierung.
allerdings nicht bei allen vitaminen.