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1. viel telen

2.Schokolade

3.wut rauslassen(boxsack)

4.lernen^^

5.mit freunden was lustiges unternehmen....ablenken

6.Heulen

Lg

Mein letztes Liebeskummer liegt 18 Jahre zurück. Da war ich 15 Jahre alt. Ich war 9 Monate mit einem Jungen zusammen. Und er ließ mich sitzen, weil ich einfach noch nicht so weit war, mit ihm zu schlafen. Er sagte mir nur, dass ich eine prüde, zurückgebliebene Niete sei.

Ich weiss jetzt nicht, was mich mehr getroffen hatte: Die verletzenden Worte, oder ob er mich wegen dem sitzen ließ.

Mit 15 brachte ich 70 kg auf die Waage. Und vor lauter Liebeskummer hab ich nichts mehr gegessen, heulte nur noch, konnte keine Schmusemusik leiden, schaute immer weg, wenn ich ein schmusendes Pärchen sah, schloss mich in meinem Zimmer ein. Und durch das Hungern wurde ich so krank, dass ich zum Schluss nicht mal mehr die Schule besuchen konnte, da ich drastisch von 70 auf 50 kg innerhalb von 2 Monaten fiel und auch noch einen Kreislaufkollaps bekam.

Und seitdem hab ich mir geschworen, nie wieder einem Mann hinterher zu trauern, oder hinterher zu heulen, so stark die Liebe auch sein mag. Denn durch Liebeskummer kann man gesundheitlich drauf gehen.

Hab mich sozusagen gegen Liebeskummer abgehärtet, indem ich mir selber immer wieder sagte: Andere Väter haben auch schöne Söhne.

Und das half und wirkte.

Aber auch wenn ich verliebt bin, kann ich nichts essen. Das ist dann immer so bei mir: Bei Verliebtsein und auch Liebeskummer nehme ich immer drastisch ab. Nur beim Verliebtsein werde ich dadurch nicht krank.

Auch wenn du traurig und niedergeschlagen bist, denke immer daran, dass das nicht der einzige und letzte Mann auf der Welt ist. Das musst du dir immer sagen: "Er ist es nicht wert, dass ich meine Gesundheit auf´s Spiel setze."

Versuche, viel an die frische Luft und unter Leute zu gehen. Dann verschwindet der Kummer von allein, wenn du dich nicht ins einsame Kämmerlein zurückziehst, sondern immer mit deinen Freundinnen was unternimmst.

Wünsch dir alles Gute, und auf das, dass du noch einen lieben, netten Mann triffst.

MfG

Gina M.

Ich hatte zweimal in meinem Leben ganz schlimmen Liebeskummer. Einmal wäre ich fast daran kaputtgegangen. Diese Trauerphase dauert seine Zeit, je nachdem, und daran ist auch nicht gross was zu ändern. Dann kommen da so Leute und sagen, man solle was unternehmen, aber sobald man den Mund aufmacht, laufen schon die Tränen über.

Ruhe ist gut, Spazierengehen, alles langsam machen. Mir hatte damals sehr geholfen, dass ein Freund und WG-Mitbewohner mich oft überall mit hinnahm (Mensa, Kino, danach noch was trinken bei Freunden, etc.) und es wurde stillschweigend akzeptiert, dass ich schweigend dabeisass. Ich hätte nichts beitragen können.

Tagebuch-Schreiben kann hilfreich sein.

Träume gleich morgens aufschreiben.

Es kommt dann irgendwann eine Zeit, in der es wieder besser geht, mit immer selteneren und schwächeren Rückschlägen.

Es hat mir auch sehr geholfen, mit dem, dem ich so hinterhertrauerte, noch einmal alles zu besprechen, um die Trennung besser zu verstehen (intellektuell, meine ich). Ich weiss ja nicht, ob es bei dir eine Trennung oder eine unerwiderte Liebe ist. Ich glaube, eine Trennung ist noch etwas schlimmer, denn man hat über eine längere Zeit hinweg Zukunftsperspektiven entwickelt, die dann auf einmal sich in Luft auflösen. Bei unerwiderter Liebe waren es 'nur' Luftschlösser...

Dir alles Gute!

Schau die Knospen draussen an!

Mit einem guten Freund bzw. einer Freundin darüber reden. Viel Sport treiben und sich nach Möglichkeit mit anderen Themen beschäftigen.

Habe mich dann in eine Ecke gesetzt bzw. an den PC und mich da nicht mehr weggerührt. Mittlerweile habe ich das aber nicht mehr nötig, bin aus diesem Alter eigentlich raus (hoffe ich zumindest). Grins*

Gruß

Franky

ich habe gesagt : zur liebe gehören zwei -

man kann niemanden zur liebe zwingen -

dann war es keine liebe -

und du musst froh sein, dass sie jetzt zu ende ist .-

also sei froh - wie unglücklich wenn sie noch länger gedauert hätte.

dont worry - be happy

er hat dich nicht verdient

Einen Tag für sich trauern, den zweiten irgendjemandem mit straken Nerven den ganzen Tag die Ohren vollweinen und am dritten Tag ausgelassen feiern gehen! Man kann sich für die einzelnen Schritte auch noch mehr Zeit nehmen!

für mich allein sein und Musikhören. Ansonsten ganz viel an denjenigen denken, vorallem an die schönen Momente

Ich kann nur sagen: jedesmal anders.

Die Zeit heilt alle Wunden. Also nützt es nichts, die verlorene Liebe zu verdrängen. Durch Schmerz und Leid wirst Du hindurch müssen.

Ich habe bei starkem Liebeskummer versucht, mein Leben weiter zu leben. Selbstverständlich setzt man sich auch mal traurig in eine Ecke und weint. Das gehört zur Trauer dazu.

Kopf hoch! Es geht irgendwann vorbei.

Nachtrag:

Hmmm, eben fällt mir noch ein, daß ich bei ganz ganz starkem Liebeskummer lange Zeit fast nichts mehr für mich getan habe (nur noch das nötigste). Irgendwie muß man diese Zeit aber auch überstehen. Raus mit der Trauer!

Sehr schlecht und nochmal schlecht ...da gehts mit mies bis in die Knochen ...ich weine nur noch und mein Bett ist leer...ich höre dann komisch nur traurige Musik .... na ja ...am besten man sieht zu das man wieder auf die Reihe kommt und na ja sucht man eben wieder einen oder ? ja was solls

Erst einmal überlegen wie viel er/sie mir bedeutet.

Danach an die frische Luft gehn. Und an was anderes denken am besten gehst du mit deiner freundin oder mit deinem freund spazieren der bringt dich auf andere Gedanken. Wenn du wieder mut hast rede mit ihm/sie

Ich Hoffe es bringt dich ein stück von Liebeskummer weg