pues ami hermana le digo el doctor que despues de 4 meses puede hacer ejercicio moderado para los rudos es mas tiempo por que fue un parto dificil y puedes habrirte la herida
TIENES QUE ESPERAR, TRES MESES, PORQUE AUNQUE QUIERAS IR PRONTO NO PODRAS PORQUE UNA CESAREA ES MUY DOLOROSA. Y AL PRINCIPIO NO PUEDES HACER ESFUERZO EN EL ESTOMAGO.
uuuuuyyy te tienes que esperar como 6 meses , la cesarea por fuera cicatriza pronto , peor por dentro como esta humedo tarda mucho en cicatrizar asi que te recomiendo esperar minimo unos 6 meses...
yo pienso que despues de una cesarea debes de tardar unos 2 neses, ya que son cirugias medio delicadas, si de un parto normal duras 40 dias yo pienso que de la cesarea es un poco mas.
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sppinning seguro después de 8 meses,tenes que darle tiempo a que cicatrice tu operación,empeza con caminatas
mejor checalo con tu medico para que no te pase nada malo,
a los 6 meses podes empezar en el gimnasio pero no matandote como antes tenes que cuidarte....
yo creo que después de dos meses... puedes empezar haciendo aerobic´s sin esforzarte demasiado... después... de los tres meses... puedes... seguir en el gimnasio.
pues ami hermana le digo el doctor que despues de 4 meses puede hacer ejercicio moderado para los rudos es mas tiempo por que fue un parto dificil y puedes habrirte la herida
bueno eso no los creeo que tu haga spinning
después de dos meses, puedes ir al gimnasio
TIENES QUE ESPERAR, TRES MESES, PORQUE AUNQUE QUIERAS IR PRONTO NO PODRAS PORQUE UNA CESAREA ES MUY DOLOROSA. Y AL PRINCIPIO NO PUEDES HACER ESFUERZO EN EL ESTOMAGO.
uuuuuyyy te tienes que esperar como 6 meses , la cesarea por fuera cicatriza pronto , peor por dentro como esta humedo tarda mucho en cicatrizar asi que te recomiendo esperar minimo unos 6 meses...
yo pienso que despues de una cesarea debes de tardar unos 2 neses, ya que son cirugias medio delicadas, si de un parto normal duras 40 dias yo pienso que de la cesarea es un poco mas.