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Schon mal etwas von "G37" gehört? Diese arbeitsmedizinische Vorsorgeuntersuchung für Bildschirm-Arbeitsplätze wurde nicht zum Spaß eingeführt.

Da brauchst du dir eigentlich keine großen Gedanken zu machen, denn eigentlich ist er das umgekehrte der Fall, wenn du häufig von fern sehen (ich meine hier nicht Fernsehen) auf sehen im Nahbereich hin und her schwenkt, dann trainiert du damit deine Augenmuskulatur, welche die Linse im Auge ja scharf stellen soll.

Ich bin ja schon in dem Alter, in dem man normalerweise eine Lesebrille benötigt. Und ich habe festgestellt, dass ich deutlich besser lesen kann wenn ich viel am Computer arbeiten musste. Habe ich dagegen längere Zeit Arbeiten geleistet bei dem ich meine Augen nicht so sehr auf nahe einstellen musste, fällt mir das Lesen oft schwerer.

gehe zum augenarzt und lasse dich beraten

Das ist wissenschaftlich nicht belegt, es gibt keine Studien die nachweisen dass amn durch zuviel Bildschirmarbeit schlechtere Augen bekommt.

Allerdings solltest du regelmässige Pausen machen und z.B: mal aus dem Fenster in die Ferne schauen um die Augen zu entlasten, die ermüden sonst und können z.B: auch brennen weil du bei konzentrierter Bildschirmarbeit zuwenig blinzelst

Ja, nun mache es ok?