Considerando que la información en todos los alimentos viene en Kcal y Kj's, Alguien sabe cuál es la equivalencia en calorías de cada Kcal y Kj? Esta información me sería muy útil para contar calorías en mi dieta. También me podrían definir qué es Kcal y Kj? Muchas gracias
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1 cal = 4.18 jouls
1 kcal = 4.18 Kj
1 Kcal = 1000 cal
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gabi
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una caloria es la energia necesaria para aumentar la temperatura de un gramo de agua un grado centigrado. una kilocaloria seria la energia necesaria para aumentar la temp de 1kilo de agua un grado centigrado.por eso, una kilocaloria son 1000calorias.
es simplemente una medida de energia.la energia que aportan los alimentos se mide en kilocalorias, porque si no habria que usar numeros muy grandes.
generalmente en los envases aparece la cantidad de kilocalorias cada 100 gramos o por porcion, y te dice el tamaño de la porcion.
lo tenes que multiplicar nada mas. por ejemplo si un alimento tiene 80kcal cada 100 gramos y vos comiste 200gramos; ingeriste 160kcal
si es esa misma cantidad de kcal por porcion y te dice que la porcio tiene por ejmplo 50 gramos, multiplicas 80 por 0,5
Nunca me figuré que estaba tan asequible bajar de peso pero con este programa http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?PLD4 de quemar grasa sí que lo es. Con este programa, yo y muchas de mis amigas nos hemos visto el sueño acabado, hemos conseguido por fin librarnos de los kilos de más, asequible y rápido, puesto que es un programa que va de verdad.
La energía que los seres vivos necesitan y transforman se mide en kilocalorías (miles de calorías). La notación en química-física de la caloría es cal (con c minúscula) y de la kilocaloría kcal. Ésta última, en Biología, también la podemos encontrar como Cal (con C mayúscula). De esta forma tenemos que 1 kcal = 1 Cal = 1000 cal.
Las calorías o energía que necesitamos a lo largo del día la utilizamos en:
Metabolismo basal.
Actividad física.
Situaciones estresantes, como una enfermedad, o una intervención quirúrgica.
Las calorías basura ó vacías es energía que se obtiene de determinados alimentos sin valor nutritivo.
Julio = 0,24 calorías