Podría ser por no tener algún tipo de meta que alcanzar, rutina, aburrimiento, falta de actividad física, depresión, enojo, te haz vuelto más analítica tratando de buscar el porqué de las cosas o simplemente son cosas a las que ya te acostumbraste.

Lo que yo te recomiendo es que hagas cosas diferentes así como correr una carrera, cocinar algo nuevo o simplemente come un sabor de helado diferente, hablar con personas a las que no vez desde hace mucho tiempo y conoce nuevas personas, escuchar música nueva o aprender a tocar un instrumento, ir al teatro, ver las nubes, las estrellas, un atardecer, pedir un deseo, salir de viaje, haz una fiesta, enciende una luz de bengala, juntate con gente más alegre...

Suena extraño pero te revive :D suerte.

no pones tu edad y eso ase un poco mas dificil la hayuda pero si eres un o una adolecente estas en lo s cambios normales de tu edad cuando tus pensamientos empiesan a cambiar y tu forma de ver las cosa tambien..si lla eres un joven o jovencita una desepcion o una indecision de tu vida no te deja centrarte si eres un adulto joven te ase falta compania algie en quien crear una ilucion duradera o transitoria si lla eres mayor el no haber alcasado tus metas o no contar a tu edad con lo que siempre sonaste llamese una familia por asi decirlo puden llebarte a perder el interes por la vida misma pero todo depende de tu edad y el problema que triagas arrastrando de tiempo atras familiares ,laborales .desiluciones. o simplemente estar metido en el closet y no encontra la forma de salir......