ab wieviel kg darf man in ein Fitnessstudio gehen?
ich habe heute von meiner Freundin gehört,das wenn man zuviel wiegt man in kein Fitnesstudio gehen sollte,da es nicht gut für hüften und knochen ist ...
wisst ihr ob das stimmt und wenn ,ab wieviel kg man damit anfangen darf / sollte
More Questions From This User See All
Answers & Comments
Verified answer
Falsch, ich wog 160 kilo, wenn du einen guten trainer hast dann sucht er ein programm zusammen mit dir raus was die Spass macht aber auch Gelenke schont.
Ins Fitnessstudio kannst du mit jeder Gewichtsklasse gehen wie du willst.
Natürlich kommt es drauf an ob du irgendwelche Krankheiten hast die auf das Körpergewicht zurückzuführen sind.
Das bespräch mal mit deinem Arzt.
Ich habe vor 9 Monaten selber angefangen, und zwar mit
140 KG und bin jetzt satte 25 Kilo leichter geworden.
In jedem guten Fitnessstudio wird eh ein Individueller Trainingsplan ganz deiner Bedürfnisse erstellt, und so soll es auch im Idealfall auch sein.
ich denke eher, dass es schlecht für die hüften und knochen ist, wenn man so viele pfunde mit sich rumschleppt. man sollte dort halt gut angeleitet werden...
Kennst du Paul Panzer? Ich denke doch schon. Hab eine CD von ihm gehört, und da rief er in ein Fitnessstudio an und wollte einen Termin bekommen für seine Tochter die 100 Kilo wiegt, ist ja nun egal worum es in diesem Telefonat ging, auf jeden Fall kann man mit jedem Gewicht ins Fitnessstudio, man kann halt nur nicht ALLE Geräte benutzen.
So ab 25kg darf man wohl rein (entspricht ca. 7-9 Jahre), nach oben sind keine Grenzen!
Das stimmt nicht ich meine ins fittness gehst du ja um abzunehmen oder deine muskeln aufzubauen
Du kannst da immer hin gehen der Trainer bespricht dann mit dir wie du vorgehen musst . Viel SpaÃ
über 300 Kg wird's schwierig !
für dich UND das studio !