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Consejo 1: Tomar Agua

Una de las mejores formas de como quitar las espinillas es el uso del agua que ha sido durante mucho tiempo considerado como la respuesta natural más eficaz y un tratamiento casi gratis de ayuda para cualquier condición de la piel debido a su composición alcalina, con pH 7,3. Previene la deshidratación, que es capaz de producir sebo o aceite en las glándulas sebáceas. Su piel necesita del agua con el fin de que funcione mejor, por lo que los médicos y nutricionistas sugieren que una ingesta diaria de entre 6 a 8 vasos de agua al día es muy necesaria.

http://comoquitarlasespinillas.net/

Saludos

Fuente(s):

http://www.youtube.com/watch?v=6JOfLbz2i6w

Hola!! Aquí esta tu respuesta - http://eliminarelacneparasiempre.com/

Espero que te sirva la información!