¿Es buena la proteína Super Quad Protein?
Verán hoy compre una proteína Super Quad Protein, es un bote azul, en una presentación de 1.5 kg me costo 299 pesos mexicanos. Llevo 3 meses entrenando en el gimnasio Peso 59kg y mido 1.83m (estoy muy flaco)
Quisiera saber si alguno de ustedes ya la ha consumido
¿Es buena?
¿No hace mal para los riñones e hígado?
¿Debo tomar mucha agua si consumo proteína?
Algunas recomendaciones que me puedan dar
De antemano muchas gracias y gracias por tomarse el tiempo para leer mi pregunta
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Aun no la he probado pero he leeido la información nutrimental y esta suena muy bien tiene 25 de prote y pocos carbos y grasa, ademas te costo poco, donde la compraste??
NO necesariamente la proteina en polvo te hace mal, te afecta cuando excedes el consumo de esta asi sea de carne, pescado y demas comida ¨natural¨.
Tomar agua siempre es conveniente.
Recomendariones seria que la tomes inmediato despues de entrenar solo esa vez o puedes hacer dos tomas la otra en el desayuno.
suerte =)
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