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Creeme,comer un caldo de camaron no te engordará tanto como tu piensas.

Y para bajar de peso...haz ejercicios...y no hagas dietas milagros...estas pueden tener su rebote y engordar otra vez...y más que antes.

Y desayuna,almuerza y cena...

Desayuna como una reina...un zumo,tostadas...leche desnatada un yogurt un huevo...pero desayuna bien!

Almuerza com una princesa...come pero no te excedas...poca cantaidad...dos cucharas sopera de lo que haya.

Cena como una mendiga...una cucharada sopera. O una ensalada grandota!!!! Puedes comer un bol de ensaladas estas no engordan y te quedas llena.

Y estas bien de peso..no se porque quieres delgazar..como siga comidno lo qu comes...vas a desaparecer de este planeta...o puedes tener anorexia...sin darte cuenta...

mi consejo es que dejes de preguntar tonterías y dejes de estar obsesionado con tu peso.... o de estar obsesionado con Yahoo Respuestas...