Leute , ich bin einfach nur noch total verzweifelt , am Ende mit den Nerven , meiner Geduld und meiner Belastbarkeit. Ich weiss es bringt nichts wenn ich jetzt hier rum heule und schreibe wie schrecklich doch alles ist und ich versuche auch wirklich aktiv es zu ändern aber ich krieg es einfach nicht gebacken und langsam kann ich nicht mehr. Ich bin mit meiner gesamten Lebenssituation einfach total unzufrieden , würde auch gerne etwas ändern, ich sehne mich richtig danach einen Neuanfang zu starten aber ich schaffe es nicht mich zu überwinden , aus der Angst alle Mosaiksteinchen, die ich so mühsam zu einander gefügt habe würden zerbrechen und alles was ich mir aufgebaut habe war umsonst . Ich hab wirklich schon viel versucht um meine Situation zu ändern aber irgendwie gelingt es mir nicht . Nur eins steht fest, so wie es momentan ist kann es auf keinen fall weiter gehen.
ich bin 20 wohne noch zu hause und bin mach gerade mein Abitur. Seit nun fast 9 Jahren gehe ich auf diese verfluchte Schule die mir wie ein riesen Ballast auf den Schultern hängt .
Ich war noch nie jemand der sich mit der Schule leicht getan hat , ganz im gegenteil . ich habe mich die ganze zeit über jahr für jahr weitergequält weil mein gestörter Verstand mir sagt ich wäre nichts wert bzw ich hätte nichts erreicht wenn ich kein Abitur habe . Ich weiss das es absoluter Quatsch ist und das ich mich eigentlich selber in den Ar*** treten sollte weil ich sowas glaube aber ich kann es einfach nicht abstellen . Ich wart noch nie besonders gut in der Schule , und bin eigentlich immer eher gerade so durchgerutscht . Es lag nicht unbedingt daran das ich es nicht besser konnte , es lag einfach immer an meinen inneren blockaden die mir immer einreden ich wäre nicht gut genug , dumm , nicht so viel wert wie die anderen die alle schlau und talentiert sind .
Jedes Jahr habe ich mir geschworen aufzuhören und es einfach nur einen neuanfang zu starten. alles was mich so belastet und mich depressiv und traurig macht hinter mir zu lassen und nie habe ich es getan. Jetzt bin ich in der 13 , hab mein Fachabitur und in einem halben Jahr sind die Abiprüfungen. Noch nie habe ich mich in meinem leben so schrecklich gefühlt wie im moment. Ich habe wahnsinnigen leistungsdruck weil ich angst habe das alles nicht zu schaffen . Ich sitze nur noch heulend und depressiv zu hause und fühle mich totunglücklich ,ich weiss einfach nicht mehr weiter. meine noten werden immer schlechter, ich habe jeden tag mit einem anderen lehrer zoff und ich kriege schon herzpumpen und angstanfälle wenn ich weiss das ich wieder in die schule muss.
mitlerweile bin ich soweit das ich mich am liebsten morgen schon abmelden würde. Ich sehne mich einfach nur danach einen Neuanfang zu wagen, mit diesem Thema abzuschließen und mich auf etwas neues einzulassen. Ich würde super gerne einfach nur mal zu aller erst für ein jahr ins ausland und danach möglciherweise ein ein jähriges praktikum machen damit ich danach dann an einer fh studieren kann. Ich wünsche mir jeden tag zeit für mich zu haben . diesen riesen ballast einfach nur abzuwerfen. endlich mit dem abzuschließen was mich tag für tag einfach nur totunglücklich macht und was mich innerlich auffrisst.
Auf der anderen seite ist dann da wieder mein stolz der mir sagt , jetzt hast du es schon so weit geschafft , jetzt schaffst du den rest auch noch wenn du einfach die zähne zusammenbeisst und es einfach über dich ergehen lässt.
Die schule hat mich wirklich krank gemacht .jeden tag wenn ich nach hause komme lege ich mich einfach nur noch in mein bett und bin zu nichts mehr in der lage.
ich weiss einfach nicht weiter. was meint ihr ??? ich weiss, dass das leben nicht immer einfach ist aber diese situation (in der ich mich schon seit vielen jahren befinde ) ist einfach unerträglich .
Eigentlich glaube ich an mich , ich glaube das ich etwas in meinem leben schaffen kann , auch ohne mein abi aber dieser blöde stolz zereisst mich einfach nur noch innerlich .
Ich werde auf jeden fall auch einen psyschologen aufsuchen damit ich mit dem ganzen einfach vielleicht besser zurecht kommen kann aber momentan brauche ich einfach nur eine entscheidung wie es weiter gehen soll . ich weiss im endeffekt kann mir die entscheidung niemand abnehmen aber es wäre einfach schön wenn jemand möglicherweise einen guten ratschlag hat , vielleicht eine derartige situation selber kennt oder helfen kann.
danke schonmal im vorraus .
Update:dieser wahnsinnige druck das abitur nicht zu schaffen macht mich einfach kaputt . ich bin nicht mehr in der lage vernünftig zu lernen , schaffe nichts mehr und habe dauernd stress mit den lehrern.
für mich wäre es einfach das schlimmste das abi nicht zu schaffen und deswegen überlege ich einfach es zu lassen bevor ich möglicherweise enttäuscht werde. enttäuschungen hatte ich einfach schon zu genüge in meinem leben
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Vielleicht solltest du dir jetzt schon etwas suchen, was dir Spaß macht und was du mit deinem 12er Zeugnis schon machen kannst...denn wenn du schon was im Hinterkopf hast , dann nimmt dir das enormen Druck!
Also nur mal als Beispiel : Die Polizei.
Da kannst du dich mit deinem Zeugnis bewerben.Wenn du das Abi nicht schaffst , dann hast du aber das Fachabitur und musst als Zusatz nur ein Jahrespraktikum machen.
Natürlich ist die Polizei nicht das Einzige..du brauchst halt Ziele die du erreichen willst..und Alternativen..da musst du dich schon mal schlaumachen...
Außerdem sollte es doch zu Schaffen sein , mindestens in jedem Fach die 5 Punkte zu erreichen...das geht immer!Und dann hast du dein Abitur ,zwar kein gutes aber immerhin...
und wenn du einfach gar nichts peilst, dann mach einfach den Fleiß zu deiner Stärke!
Du solltest einfach nach Zusatzaufgaben fragen, wo du nicht unbedingt in der ganzen Materie durchblicken musst.
Zusatz: Offenbar hast du einfach Angst , vor anderen Leuten dumm da zu stehen...aber diese Angst ist völlig unbegründet.
Überleg dir mal ,wieviele Leute du nach dem Abi noch sehen wirst , von denen in deiner Stufe , oder überhaupt Leute ,die du aus der Schule kennst?
Dann überleg dir mal, was andere , die auch kein Abitur haben , aus sich gemacht haben...die sind größtenteils gar nicht so unglücklich...du hast die 12te Klasse geschafft..du hast also schon vielmehr erreicht , wie Leute die nach der 10 Klasse aufgehört haben...du bist kein Dummkopf ,wenn du es nicht schaffst!
Ich bin auch in der 13 ten Klasse...und ich hab mir auch gedacht , gut ,wenn ich es nicht schaffe , mein 12er Zeugnis habe ich ,damit kann ich schon einiges anstellen..sogar Dinge,die mich interessieren kann ich ganz ohne Abi machen...und das beste Beispiel , mein Cousin..der hat das Abi auch nicht geschafft...und durfte doch seinen Traumberuf ausführen ,wo er dachte,man benötigt dafür Abitur.
Dass du in einer Situation bist, die dich überfordert, streitet niemand ab. Aber du hast so viel erreicht, da solltest du dich nicht von Ãngsten besiegen lassen! Was hast du zu verlieren? Nichts! Schaffst du das Abi nicht, hast du die Möglichkeit, es noch einmal zu versuchen. Und du kannst immer sagen: Ich hab es versucht. Das Wissen, das du dir in 13 Schuljahren angeeignet hast, wird dir ohnehin niemand mehr nehmen.
Also versuche, das Ganze positiver zu sehen, blick ruhig mal kurz zurück, was du dir schon erarbeitest hast. Nach einem Marathon hast du das Ziel in greifbarer Nähe, was sind da Wadenkrämpfe, 100 Meter vor dem Ziel? Du packst das, anschlieÃend kannst du einen Neustart wagen mit einer Menge Wissen und ohne den finanziellen Druck im Hintergrund, den viele Schüler haben, wenn sie alleine leben.
Die Entscheidung, professionelle Hilfe zu suchen, ist die richtige! Tu es bald, bevor dir die Kraft ausgeht!
Ich möchte dir auch empfehlen, Autosuggestion anzuwenden. Wenn dir solche Gedanken kommen wie "Oh Gott, ich bin so scheiÃe!" dann sag dir im Kopf oder auch laut "Ich bin super." oder "Ich bin schlau!" oder "Ich schaff das schon!". Wenn du das immer konsequent machst, lenkst du dein Denken in andere Bahnen. Bald wird das Eigenlob zum REflex sobald düstere Gedanken aufkommen und irgendwann (das dauer allerdings Jahre) verschwinden die schlechten Gedanken und werden ganz durch die positiven Denkmuster ersetzt. Das hat mir sehr geholfen als ich in der Schule war.
Ãberfordere dich auch nicht selber! Um in der Schule zurecht zu kommen, musst du im Unterricht aufpassen und mitschreiben und deine Hausübungen machen. Aktives LErnen ist eher zweitrangig, es sei denn, es ist einige Wochen vor einer Prüfung. Ich hatte damals auch FÃcher, die mich zur schieren Verzweiflung getrieben haben. Der Trick ist, nicht aufzugeben, sondern sich jedem Problem augiebig zu widment - aber EINS NACH DEM ANDEREN! Und lass dir genug Zeit für dich selbst! Am besten geht das, wenn du immer mal Pausen machst. Geh deinen Hobbys nach (Bewegung im Freien!). Halt dich vom Computer und Fernsehen fern (das mach aggressiv und deprimiert). Iss nicht zu viel Fett und Zucker (Schokoriegel, Fertigessen,...). Davon wird man überdreht und träge im Kopf.
Als Stimmungsaufheller könntest du Bachblüten ausprobieren. DAs ist ein homöopathisches Mittel und völlig ungefährlich, aber es harmonisiert den Geist und hilft sehr gut bei STress. Trink vielleicht auch Beruhigungstee aus der Apotheke mit Baldrian, Melisse und Brombeerblättern.
Viel Glück bei deiner Prüfung! Gib nicht auf! Du hast es bald hinter dir!
PS.: Der Ãrger mit den Lehrern muss doch einen Grund haben! Denk mal nach: Bringst du deine Hausübung nicht? Redest du im Unterricht? Gibst du freche Kommentare ab?
Es ist sicher nicht dein "gestörter Verstand", der dir diesen Druck macht und dir sagt, du seist nichts wert ohne Abitur. WER in deiner Familie ist es, der dir als kleines Kind schon diesen Druck vermittelt hat? Welche Familienumstände waren das? Das wird dich auch der Psychologe fragen, den du unbedingt aufsuchen solltest. Tue das bitte bald, die Praxen haben lange Wartezeiten und du solltest mehrere durchtesten, unbedingt auf Sympathie achten! Wenn du Möglichkeit hast, dein Abi in einem, zwei Jahren noch nachzumachen, solltest du es in Erwägung ziehen und erstmal abschalten. Gehe von mir aus ein Jahr ins Ausland, aber gehe das dann locker an und setze dir nicht wieder sofort ein Ziel. Aussetzen heisst das Zauberwort, nicht ALLES ganz zu lassen. Wenn du einen Herzinfarkt hättest oder einen Autounfall- was müsstest du dann tun? Auch aussetzen.
Du bist ausgebrannt (leider bei Abiturienten kein Einzelfall mehr) und fertig. Wie willst du ein gutes Abi schaffen, wenn dein Körper nicht mehr kann? Du hast schon viel zu lange über deine Verhältnisse gewirtschaftet u. offensichtlich hat keiner es gemerkt oder sich nicht für dich interessiert. Das musst du jetzt selbst in die Hand nehmen, gehe trotzdem zu einigen Gesprächen zum Psychologen, Pro-Familia hilft auch mit Beratung.
Ich wünsche dir ganz viel Glück und alles Liebe,
Benjamina (Psychotherapeutin/Kognitive Verhaltenstherapie/ u.a. für Jugendliche)
Was genau dich unglücklich macht, kann man höchstens erahnen; wirst du in der Schule gemobbt oder so etwas in der Art?
Du hast bereits dein Fach-Abi, die letzten paar Monate sind dann doch ein Klacks! Und dann kannst du alles, was immer es war, hinter dir lassen.
Hallo Kleines,
höre auf dein Herz!!!! Wenn du die Schule nicht weiter machen möchtest, dann hör auf, mach dich nicht kaputt.
Deine Gesundheit und die Psyche leiden ohnehin schon so sehr darunter, das kann es doch nicht sein.
Es ist sehr gut, dass du einen Psychologen aufsuchen willst, rede mit ihm darüber, aber letzten Endes musst du die Entscheidung aber selber fällen. Er unterstützt dich aber super darin. Ich selber bin seit fast 3Jahren bei einem auf Grund meiner Schmerzen. Ich bin sehr stark und selbstbewusst geworden und meine Angstattacken und das Herzrasen sind nahezu weg.
Trau dich, etwas Neues zu beginnen. Aber leide nicht weiter.
Und denke immer daran, es ist für DICH und für keinen anderen.
Ich wünsche dir alles Gute.
Nun, ich bin Sicherlich kein Psychologe, doch das mit den Neuanfang im Leben ist nun mal nicht das leichteste! Komm sei doch mal Ehrlich du hast doch das Abi geschafft! Mit biegen und brechen zwar nach deinen Bericht doch du scheinst es zu kriegen! Das ist doch ein groÃer Schritt in den Neuanfang! Ich habe die Schule auch gehasst doch ich habe es bestanden und Ãberstanden! Dazu kam das Bundesheer und gleichzeitig der Führerschein und die Gesellenprüfung! Das ganze ist in einer Woche von Statten gegangen! Sicherlich nicht mein Weg der da gekommen ist doch ich zog alles durch! Ich hatte alles und verspürte genau in diesen Moment Wau ich habe es geschafft!
Nun alle mit Mir eingeschlossen waren zufrieden! Der Stolz meiner Eltern und so weiter.
Und doch bin ich in den Sumpf des Alkohol gefallen! Nein kein anderer war Schuld nur ich! Doch ich habe mich nach vier Jahren wieder in den Griff bekommen! Und glaube Mir der Neuanfang mit den Entzug des Alkohol es und den Wissen das ich alle meine Freunde Verloren und Verletzt hatte nur weil ich nicht wusste was ich machen sollte und werde, hat mir schon sehr Weh getan! Ich habe es wieder Geschafft!
Mit Hilfe von einen Fremden Menschen den ich in der Gossen Kennen gelernt habe konnte ich mich aus den Sumpf zurückziehen! Die Selbstverherlichung mit Hilfe von Alkohol hat nicht Stattgefunden und geholfen hat der Alkohol mir auch nicht! Der Fremde der Heute mein bester Freund geworden ist und der Hilfe von der Kraft der Natur habe ich es wieder in die Bahn geschafft! Es waren harte Momente doch eine wenn auch Schmerzliche Erfahrung! Jetzt sage ich das ich es nicht Missen möchte es Erlebt zu haben.
Ich habe heute einen Job der mir recht viel Spas macht. Nicht der Auf reger doch es macht seinen Sinn ihn zu machen! Ohne Lehrabschlussprüfung hätte ich ihn nicht bekommen! Bin zum zweiten mal Verheiratet und Leben in Einklang mit der Menschheit der Natur wie auch den restlichen gegebenheiten.
Wollte dir nur zeigen das der Weg nicht so kommt wie man ihn Plant! Nur mit einen (Betonung einen) guten Freund geht alles seinen super Weg! Mit Hlfe von Dir selbst und den Freund wirst du den richtigen Weg schon finden! Viel Glück und alles gute der Jo aus Ãsterreich!
...eindeutig burnout...leg dich ´nen halbes jahr an den strand und mache gar nix....!!