Hola mi problema a sido que estuve consumiendo esta pastilla vitasil soya con lecitina de soya pero en la dosis decia que habia que consumir una pastilla 3 veces al dia :( y yo hice lo contrario consumi 3 pastillas todos los dias u.u!! y le dije a mi mama y me ah dicho que mi metabolismo se arruinara y engordare y sere una obesaa :( tambien quiero saber si es despues de comer o como por que yo las tomaba en ayunooo:( ayudaaaaaaaaaaaa
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Hola yo segui un metodo para adelgazar que se llama el metodo gabriel y me ha funcionado muy bien. Estuve perdiendo entre 3-4 kilos por semana, sin dejar de comer, y sin pasarlo mal, y no es una dieta extricta ni mucho menos. Es muy facil de llevar a mi me fue de maravilla, te la recomiendo de verdad, he probado muchas dietas, pero no conseguia bajar de peso o enseguida lo volvia a recuperar, pero con el metodo gabriel todo lo que adelgace jamas lo he vuelto a recuperar se come de forma natural y equilibrada, mira la web donde la puedes encontrar es http://www.recetasparaadelgazarrapidofaciles.com/
Vitasil
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