"Sport ist deine letzte hoffnung "?
Hallo zusammen,
ich war letztens bei einem arzt und hab einen EKG-test durchgeführt .. mein herz schlägt viel zu schnell und ich bin erst 15. Der arzt meine zu mir : Sport ist deine letzte hoffnung . Ich soll sehr viel sport treiben aber was könnte ich denn tun ? 2 std am tag sind doch viel ..
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Was ist das für ein Arzt! Sport solltest du nicht machen. (Marathon, und alles was den Kreislauf sehr belastet. ) Mache erstmal nur Sachen die nicht anstrengend sind für dein Herz. Durch zu viel Sport kannst du auch mal umkippen. Gehe zum Internisten und lass ein Ultraschall vom Herzen machen und rede mit ihm darüber.
Wenn der Arzt, der diesen Rat gab, kein Kardiologe ist, dann wäre es ratsam,
einen Kardiologen aufzusuchen. Wenn der Puls im Ruhezustand höher als
80/Minute ist, dann wird das Herz zu sehr belastet. Wie hoch ist denn dein Blut-
druck? Besteht Ãbergewicht?
"Beim Sport, Treppensteigen oder vergleichbaren Anstrengungen erhöht sich
die Herzfrequenz – das ist ganz normal. Im Ruhezustand sollte das Herz aller-
dings nicht häufiger als 60 bis 80 Mal in der Minute schlagen, rät der Kardiologe
Karl Werdan vom Universitätsklinikum Halle. Andernfalls können Herz und GefäÃe
chronische Schäden nehmen und das Risiko von Erkrankungen des Herz-Kreis-
lauf-Systems erhöht sich...." siehe:
http://www.fitforfun.de/beauty-wellness/gesundheit...
Die übliche Untersuchung mittels EKG ist nur eine Momentaufnahme, die oft
nicht ausreicht und ungenaue Ergebnisse zur Folge hat.
Kenne einen Fall, bei dem der Arzt behauptete, es handele sich bei bestehenden
Problemen lediglich um "untrainiertes Herz", es wurde ein Fahrradtrainer (mit
Pulsmesser) angeschafft und danach wurden die Beschwerden noch schlimmer.
Tatsache war: Es lag eine organische Herzerkrankung vor (Herzklappenfehler,
Vofhofflimmern) - eine ernsthafte Sache
Erst Jahre danach stellte dann ein Kardiologe durch Echokardiografie die erwähnte
Diagnose eindeutig fest.
Deine zu schnelle Herzfrequenz kann z B durch Schilddrüsen-Ãberfunktion ver-
ursacht werden oder es kann auch etwas anderes vorliegen - also nochmals
Geh zu einem Kardiologen, der kommt vielleicht zu einer anderen Diagnose.
Echokardiografie - siehe
http://de.wikipedia.org/wiki/Echokardiografie
Wer sagt das du es 2 Stunden/Tag machen musst.
Täglich 30 Minuten reichen völlig.
Mehr hat der Arzt nicht gesagt?? Keine Tipps, was er genau meint und woran das jetzt liegt. War es ein Belastungs EKG? Sind noch andere Untersuchungen geplant?
Mach den Sport der dir auch Spaà macht, müssen nich viele Sportarten sein und auch nicht jeden Tag und auch nciht von 0 auf 100.
http://www.netzathleten.de/Sportmagazin/Richtig-tr...
"Es lebe der Sport,
der ist gesund und macht uns hart..."
was tust Du denn jetzt schon? Radfahren, Walken und Laufen sind sehr gute Ãbungen für das Herz. Aber nicht zu viel vornehmen!