Es solamente fibra, si lo consumes antes de tus alimentos puede provocar una sensación de saciedad (es necesario que lo hagas con bastante agua), pero al poco rato te vuelve a dar hambre. Debes combinarlo con ejercicio y una alimentación balanceada (consulta a un nutriólogo). La principal función del psyllium es regular la función intestinal, no es un polvo milagro.
el Psyllium plantago normalmente se receta o toma como laxante para alivar los problemas de la no evacuacion asi como problemas con hemorroides, ya que ayuda al reblandecimiento de las heces fecales, el psyllium por su alto contenido en fibra coadyuva tambien en el encapsulamiento del colesterol, asi como la reduccion de los lÃpidos (grasas), pero esto no es un indicativo que sea un producto adelgazante; asi mismo su ingesta en forma abundante, puede traer consecuencias para el tracto gastroinstestinal...te recomiendo visites a tu medico...
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Es solamente fibra, si lo consumes antes de tus alimentos puede provocar una sensación de saciedad (es necesario que lo hagas con bastante agua), pero al poco rato te vuelve a dar hambre. Debes combinarlo con ejercicio y una alimentación balanceada (consulta a un nutriólogo). La principal función del psyllium es regular la función intestinal, no es un polvo milagro.
hola
el Psyllium plantago normalmente se receta o toma como laxante para alivar los problemas de la no evacuacion asi como problemas con hemorroides, ya que ayuda al reblandecimiento de las heces fecales, el psyllium por su alto contenido en fibra coadyuva tambien en el encapsulamiento del colesterol, asi como la reduccion de los lÃpidos (grasas), pero esto no es un indicativo que sea un producto adelgazante; asi mismo su ingesta en forma abundante, puede traer consecuencias para el tracto gastroinstestinal...te recomiendo visites a tu medico...
suerte!!!