Verified answer

wahrscheinlich stimmt das nicht 100% aber annähernd. Du musst ja auch bedenken, dass Du sowieso zu >80% aus Wasser bestehst... also jedes Gramm >80% aus Wasser resultiert...

10 kg Wasser?

Nein, so viel nicht!!

Höchstens die ersten 2 Kilo.

Ich bin kein Spezialist..aber 10 Kilo ist wohl sehr viel..und wenn dann wohl eher bei jemanden der, wie du sagst 160 Kilo wiegt, Bei einemNormalgewicht,sind es ca 3 Kilo...

Also:

Wenn du ne Diät machst und derweilen wie gewohnt dein tägliches Wasser trinkst, ist deine Gewichtsreduzierung nicht wegen dem Wasser.

Wenn du aber viel viel weniger Wasser trinkst, was du nicht machen solltest, dann hast du nur durch das Wasser abgenommen.

Eigentlich kenn ich dieses Problem bei extremen Übergewichten über 100 Kilo: da sammelt sich bei diesen Personen Wasser im Körper an (man merkt auch wie weich das Gewebe wird).

Es gibt da noch die Eiweissdiät: wenn man keine Kohlenhydrate zu sich nimmt,

"Jedes abgebaute Gramm Glykogen schwemmt nämlich 4 Gramm Wasser mit sich heraus.- das funktioniert nur eine Woche lang." (1)

Bedenke, beim Abnehmen trinkt man meistens mehr, daher sollte man nicht gleich zweifeln und meinen die Diät bringt nichts, denn die mehr getrunkene Menge Wasser täuscht einem vor man hätte gar nicht abgenommen.

Stimmt

JA ES STIMMT.aber von wo weist du es???