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Die meisten Leute nehmen zu. Rauchen wirkt sich als "Beschleuniger" auf den Stoffwechsel aus. Wenn man aufhört, dann verlangsamt sich der Stoffwechsel wieder etwas und man nimmt mit der Zeit zu. Das ist aber bei jedem unterschiedlich im Ausmaß und im zeitlichen Ablauf.

Wer mit dem Rauchen aufhört, nimmt in der Regel 5 kg an Gewicht zu.

Wir wäre es denn wenn Du auf E-Zigaretten umsteigst?

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Normalerweise nimmt man nicht zu, wenn man mit dem Rauchen aufhört. 

Es ist nur so, dass viele Ex-Raucher damit anfangen, zu viel zu essen und zwar Süßigkeiten, wenn sie keinen Glimmstängel mehr in der Hand haben.

Und die machen dick. 

Wenn deine Freundin allerdings schon immer Untergewichtig war, dann wird sie nicht zu sehr zunehmen.

Bei einer Größe von 170 cm sollte sie 5 kg "stärker" werden, dann ist sie noch im grünen Bereich und das könnte sie vielleicht schaffen, wenn sie auf Süßigkeiten umsteigt.

Wer mit dem Rauchen aufhört, nimmt in der Regel dreissig Kilo an Gewicht zu.

Mit strenger Disziplin nimmt man nach dem Aufhören nicht oder nur ganz minimal zu.

Man darf eben nicht den Fehler machen, und seine Sucht verlagern. Weder auf Süssigkeiten, noch auf späte Pizzen oder Raviolidosen nach Mitternacht.

Zur allgemeinen Wiedergesundung des Körpers gehört auch Sporttreiben, das auch einer Gewichtszunahme entgegenwirkt.

Im o.g. Falle ist die Unterstüzung, gerade, was Fressattacken und Sportfaulheit betreffen, durch eine Freundin sehr wichtig...also, du weisst, was du zu tun hast...

Ja, wenn sie es schafft mit dem Rauchen aufzuhören, bekommt sie mehr Hunger, ißt dann mehr  und nimmt dann zu.