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No importa si engordan o no.

Lo que me llama la atención es esto: "Mi mama me esta obligando a tomar vitaminas"

Pregunto: ¿tu madre es médica?, y en caso de serlo ¿es tu médica?... seguro que no.

Hay que tener mucho cuidado con tomar vitaminas, siempre tienen que estar prescriptas por un médico, y ser indicadas en caso de diagnosticar una hipovitaminosis o de algún estado en que se requiera su utilización, de lo contrario no están indicadas.

Además hay muchos tipos de vitaminas, y habría que ver si tenés déficits de algunas de ellas, y en ese caso de cuáles para prescribirlas como corresponde.

Y no quiero asustarte, pero hay que tener cuidado, porque el exceso de vitaminas puede causar hipervitaminosis y problemas de salud.

Yo diría (más allá del tema de si engordan o no) que no las tomes si quien las indicó es tu madre. No hay que automedicarse.

Si tenés dudas consultá con un médico, un profesional es el único que puede decirte si las necesitás. En caso de no necesitarlas, tomar vitaminas puede traer consecuencias negativas para tu salud.

Besos...

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las vitaminas en realidad no engordan en forma directa lo que hacen es abrir el apetito y por ende uno come mas y puede llegar a engordar. pero esto solo sucede con un grupo especifico de vitaminas que son las del grupo "B".

Lo que tienes que hacer si no quieres engordar es buscar algun suplemento vitaminico que no tenga las vitaminas del grupo "B", y te puedo asegurar que no tendras ningun problema. hay muchos en el mercado que son muy buenos y completos.

espero que te sirva, saludos

No, para nada es buenisimo que tomes vitaminas complementan tu alimentación para que tu cuerpo este sano y no te enfermes y tengas energía. Dile a tu mamá que les recomiendo estas inclusive a ella le sirvne mucho:

https://www.yor.com/health/es/product.aspx?id=3

saludos,

medicamente

depende de tu peso actual si esta por encima de lo normal entonxex tienen que ser vitaminas que sean adecuadas al problema que tienes por ejemplo si tienes perdida de memoria y nexexitas vitaminas para esto tienes que tomar la indicada para eso

no un multivitaminico ya que tu cuerpo absorveria las demas tambien y las almacenaria donde ya tienes suficiente

si estas por debajo de tu peso no hay problema

suerte

chaooo

las vitaminas en esencia no, sólo que te empieza a dar más hambre de lo común.

no claro que no

no llegan a 2 calorias

^^

para nada

creo que no pues son para darle mas energia tu cuerpo ya que tu no se las das

No. Las vitainas te ayudan a estar mas nutrida, a vivir mejor y hasta prevenir el cancer. Asi que consumelas si quieres vivir muchos años y con calidad de vida. Saludos.