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con dieta y ejerciccio puedes controlarlo pero no solo esta en el azucar, tambien arroz, pasta, legumbres, pan....come con moderacion busca una dieta especial de diabeticos y el ejerciccio quema el azucar q consumes si lo haces bien seguro q lo controlaras

No, es cifra no es una pre-diabetes.

Para determinar con certeza el estado pre-diabético, necesitas hacer una curva de glucosa, concurres con 10 horas de ayuno, se te toma la glucemia en esas condiciones, y luego de una ingesta regulada de acuerdo a las normas de ese laboratorio, se toman nuevas muestras cada media hora.

Las cifras así obtenidas, se colocan en un gráfico, y comparadas con las de una persona normal, el pre-diabético eleva más la glucemia y demora más en llevarla al nivel normal.

Si eso no sucede, no eres diabético.

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1. El resultado de tus análisis no es concluyente.

2. Necesitas que te hagan una Prueba de Tolerancia a la Glucosa

3. Eso sólo lo decidirá el médico.

4. Si tienes familiares diabéticos estás considerado en el grupo de riesgo.

5. No arriesgues tu vida siguiendo los consejos de gente de buena voluntad. Con la salud no se juega y se impone un seguimiento médico

¡ Feliz Años Nuevo !

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muy bueno por cierto, me gusta, un cordial saludo

No existen tratamientos naturales que ayudan a una gran cantidad de personas con diabetes, este es el mejor absoluto http://curar-diabetes.info/

Él tiene muy buenos resultados y es sin duda una de las mejores curas para la diabetes.

eso es glucosa alta no diabetes ni prediabetes

Cómo saber si padeces diabetes?

Una de las pruebas para diagnosticar la diabetes

Es un examen que mide la capacidad del cuerpo para metabolizar la glucosa. Otros nombres alternativos: Examen de tolerancia a la glucosa oral y curva de tolerancia a la glucosa.

La glucosa es el azúcar que el cuerpo utiliza como energía. Las personas que padecen de diabetes mellitus no tratada tienen altos niveles de glucosa en la sangre y las pruebas de tolerancia a la glucosa son una de las herramientas para diagnosticar esta enfermedad.

La prueba más común de tolerancia a la glucosa es la oral. Después de una noche de ayuno, el paciente ingiere una solución que contiene una cantidad conocida de glucosa. Se toma una muestra de sangre antes de que el paciente ingiera la solución de glucosa y de nuevo cada 30 a 60 minutos después hasta por tres horas.

Los niveles de glucosa en la sangre que superen los límites normales en los momentos en que se hacen las mediciones se pueden utilizar para diagnosticar diabetes Tipo 2 o la diabetes gestacional (altos niveles de glucosa durante el embarazo). También se pueden medir los niveles de insulina (hormona producida por el páncreas que mueve la glucosa desde el torrente sanguíneo hasta las células).

Para una prueba de tolerancia a la glucosa oral con 75 gramos, utilizada para detectar diabetes Tipo 2 , los valores sanguíneos normales (no diabéticos) son:

Ayunas: 60 a 110 mg/dl

1 hora: menos de 200 mg/dl

2 horas: menos de 140 mg/dl. Entre 140 y 200 se considera que existe deterioro en la tolerancia a la glucosa y es un grupo que está en mayor riesgo de desarrollar diabetes. Los niveles por encima de 200 mg/dl indican un diagnóstico de diabetes mellitus.

La prueba de tolerancia a la glucosa en ayunas es la forma más simple y rápida de medir la glucosa en la sangre y diagnosticar la diabetes. En ayunas significa que la persona no ha comido ni bebido nada (excepto agua) durante 8 a 12 horas antes del examen. El diagnóstico de diabetes se hace en una persona si su nivel de glucosa en la sangre es de 126 mg/dl o superior en dos pruebas separadas.

Durante la prueba oral de tolerancia a la glucosa se examina la presencia de ésta en la sangre dos horas después de beber 75 gramos de dicha glucosa. A la persona se le diagnostica diabetes si su nivel de glucosa en la sangre es de 200 mg/dl o superior.

No te angusties antes de tiempo, y si fuera el caso, solo sigue con tu rutina de ejercicios y modifica tu dieta, asi es muy posible que nisiquiera necesites tomar medicamentos, sin embargo debes monitorear tu glucosa con regularidad, te recomiendo compres un glucometro para tal efecto.

Buen dia!

Tu Glucosa salió ligeramente elevada, eso que te dijeron es un Pre- Diagnóstico.

Para hacer un diagnostico acertado para saber si tienes o no Diabetes deben hacerte la misma prueba un médico además de una historia clínica para saber si presentas los síntomas clásicos.

polifagia= mucha hambre

poliuria= frecuentes ganas de orinar

polidipsia= mucha sed

Segun la norma Oficial mexicana para la prevención, tratamiento y control de la diabetes, dice:

10.1 Se establece el diagnóstico de diabetes, si cumple cualquiera de los siguientes criterios: presencia de síntomas clásicos y una glucemia plasmática en ayuno >126 mg/dl, una glucemia plasmática casual (sin ayuno) >200 mg/dl ; o bien glucemia >200 mg/dl, a las dos horas después de carga oral de 75 g de glucosa disuelta en agua.

Este diagnostico lo hace un médico en base a mas factores, la cifra que te dieron en el laboratorio puede ser un indicador, al decirte que eres "pre -diabetico" es para alertar esta situación y prevenir posibles consecuencias.

Para tener un buen estado de salud y prevenir enfermedades como la diabetes, se recomienda que además del ejercicio que realizas, lo acompañes con 8 vasos de agua natural al día y una buena alimentación la cual incluya fibra, proveniente de verduras y frutas, cereales integrales con moderación y carnes blancas (pollo, pescado, quesos, etc.) que contienen menos grasas saturadas.

Saludos