Singen, lächeln, mit Freunden drüber reden, einmal laut schreien und sich bewusst machen, was man für Glück hat, in dieser und nicht in einer noch schlechteren Situation zu sein. Wenn nichts mehr hilft sich fünf Minuten Selbstmitleid zugestehen und noch mal von vorne anfangen.
sonne im herzen vielleicht... schicke dir was rueber, ok? musik und sich ganz bewusst auf etwas freuen... und sich dann ausmalen wie es wird!(spanien :-) )
Tue einfach nur Dinge die dich sonst aufheitern und lass alles andere einfach mal links liegen...
die anderen Tips sind auch klasse: wie z.B. spazieren(naja bei dem Wetter- aber sonst schon), eine leckere Tasse Schokodrink,ein heiÃes Bad, shopping,.....etc.
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Singen!
Ja, ohne Spaß, träller ein Lied das dich fröhlich macht. Es vertreibt die schlechte Laune und bringt Schwung in den Tag!
mfg
SchlauerFuxx
Spazieren gehen, ein Bad nehmen oder Kinder beim spielen zu beobachten.
Musik hören ,oder mach dir was leckeres zu essen .
Die Freundin von "Findet Nemo" sagte immer, dass schwimmen helfen kann.
MFG
Sternfahrer
Die Sonne im Herzen und eine wunderschöner Regenbogen sehen mit geschlossenen Augen!?
Viel Spass!!!
Singen, lächeln, mit Freunden drüber reden, einmal laut schreien und sich bewusst machen, was man für Glück hat, in dieser und nicht in einer noch schlechteren Situation zu sein. Wenn nichts mehr hilft sich fünf Minuten Selbstmitleid zugestehen und noch mal von vorne anfangen.
sonne im herzen vielleicht... schicke dir was rueber, ok? musik und sich ganz bewusst auf etwas freuen... und sich dann ausmalen wie es wird!(spanien :-) )
Viel und herzhaft lachen
Mach Dir einfach eine Tasse heiÃe Schokolade. Das läÃt sich auch in der Arbeit machen, und hebt die Stimmung sofort.
An was schönes denken. Dabei immer nett lachen. GRINS
Tue einfach nur Dinge die dich sonst aufheitern und lass alles andere einfach mal links liegen...
die anderen Tips sind auch klasse: wie z.B. spazieren(naja bei dem Wetter- aber sonst schon), eine leckere Tasse Schokodrink,ein heiÃes Bad, shopping,.....etc.
;-)