15 Kg in 11 Tagen abnehmen bedeutet du dir ein so ambitioniertes Ziel zu setzen, dass du es schon rein physisch nicht erreichen kannst. Du wärst am Ende nur verzweifelt weil du es nicht geschafft hast.
Fange einfach mal an und setz dir kleine Ziele. Mehr Sport, weniger essen und v.a. gesunder essen heißt die Devise.
Abnehmen ist eine Herausforderung für fast alle jetzt und es gibt viele Methoden gibt, die nur Geld stehlen ... Wenn Sie sich für eine Methode, die wirklich funktioniert, sollten Sie diese http://gewichtsver.info/ versuchen, uns
Sorry aber das scheint unmöglich zu sein ich hab ein Jahr für 25kg gebraucht klar am Anfang gehts schnell aber dann gehts nur noch langsam voran und ohne Sport läuft nix. ich würde raten lieber langsam und dann ohne den lästigen jojo-Effekt. Trotzdem viel erfolg
Ohne schwehre Gesundheitliche Schäden überhauptnicht.
Wenn du abnehmen willst must du deine Ernährung und Lebensgewohnheiten umstellen und es langsam angehen lassen, ausserdem braucht die Haut zeit um sich an den geringerem Umfang anzupassen sonst labberts und das sieht mindestens genauso blöd aus.
In 11 Tagen? Ein Kilogramm abnehmen bedeutet 7000 Kalorien einsparen. Da müsstest du jetzt schon jede Menge essen, damit du mit der Nulldiät soviel abnimmst. Gesund sind 1-1.5 kg pro Woche maximal, das geht am Besten mit Ernährungsumstellung, alles andere ist ungesund!
Aber Hallo,wie willst Du das hinkriegen.Da mußt Du schon unters Messer.Was ist in 11 Tagen.ast Du eine Wette laufen oder sowas?Mach Dich nicht verrückt,dann schaffst du VIELLEICHT 3 Kilo.Viel Glück dabei
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in 11 tagen??
hallo gehts noch gut?
wenn dann könntest du dich nur operieren lassen wenn du so viel abnehmen willst!
aber das geht nie im leben!!!!
wenn du so viel abnehmen willst und auch noch gesund dann würdest du mindestens 3 monate dafür brauchen!!
na dann mal viel erfolg!
Nicht nörgeln, anfangen.
15 Kg in 11 Tagen abnehmen bedeutet du dir ein so ambitioniertes Ziel zu setzen, dass du es schon rein physisch nicht erreichen kannst. Du wärst am Ende nur verzweifelt weil du es nicht geschafft hast.
Fange einfach mal an und setz dir kleine Ziele. Mehr Sport, weniger essen und v.a. gesunder essen heißt die Devise.
Wasser,Brot und jeden Tag 20 km laufen.
Abnehmen ist eine Herausforderung für fast alle jetzt und es gibt viele Methoden gibt, die nur Geld stehlen ... Wenn Sie sich für eine Methode, die wirklich funktioniert, sollten Sie diese http://gewichtsver.info/ versuchen, uns
Sorry aber das scheint unmöglich zu sein ich hab ein Jahr für 25kg gebraucht klar am Anfang gehts schnell aber dann gehts nur noch langsam voran und ohne Sport läuft nix. ich würde raten lieber langsam und dann ohne den lästigen jojo-Effekt. Trotzdem viel erfolg
Lasse es langsam angehen.
Na das würde ich auch gerne mal wissen.
hätte dir aber mal 2 Monate früher einfallen können,oder?Da kann man dir auch nich mehr helfen.
Aber wenn du das schaffst kommste ja ins guiness-Buch!
VIEL GLÜCK
schnell gehts ja mit sauna und sport in der kombie, aber das gewicht ist danach schnell wieder da....
das mit den 11 tagen ist übrigens lebensgefährlich, wenn du nicht gerade 150 kg auf die waage bringst.....
Ohne schwehre Gesundheitliche Schäden überhauptnicht.
Wenn du abnehmen willst must du deine Ernährung und Lebensgewohnheiten umstellen und es langsam angehen lassen, ausserdem braucht die Haut zeit um sich an den geringerem Umfang anzupassen sonst labberts und das sieht mindestens genauso blöd aus.
In 11 Tagen? Ein Kilogramm abnehmen bedeutet 7000 Kalorien einsparen. Da müsstest du jetzt schon jede Menge essen, damit du mit der Nulldiät soviel abnimmst. Gesund sind 1-1.5 kg pro Woche maximal, das geht am Besten mit Ernährungsumstellung, alles andere ist ungesund!
Aber Hallo,wie willst Du das hinkriegen.Da mußt Du schon unters Messer.Was ist in 11 Tagen.ast Du eine Wette laufen oder sowas?Mach Dich nicht verrückt,dann schaffst du VIELLEICHT 3 Kilo.Viel Glück dabei