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No la comas en la noche, y mucho menos si la cueces. La avena es excelente y es básica en el alimento de los fisicoculturistas, pero se toma en la mañana y de preferencia cruda acompañada con algo para que no sepa mal. Tiene muchos carbohidratos, que son utilizados como energía, pero en la noche no ocupas mucha energía y menos por que te vas a acostar, así que todos esos carbohidratos se almacenaran como grasa. Es mejor en la mañana o almuerzo y no la cuesas.

Si no obstante estás inteligente para topar los fundamentos de la fotografía profesional, y aprender la base del tridente que conforma la exposición: La apertura, La velocidad y el ISO entonces deja que este ejemplar, Manual de Técnica Fotográfica de aquí http://manualdetecnicafotografica.enle.info/?9751 te lleve en el camino correcto.

Con este volumen aprenderás a utilizar estos tres grandes conceptos de la fotografía, la apertura, la velocidad y el ISO para poder utilizar prácticamente el modo manual de tu cámara porque para un fotógrafo profesional usar el modo automático es casi como un pecado. Si aprendes a utilizar estas tres cosas aprenderás como poner la cantidad exacta de luz, y la claridad junto a la profundidad de campo que deseas y así capturar objetos en movimiento entre otras cosas.